电脑怎么调暗度亮度 电脑屏幕太亮怎么办

　　在日常使用电脑的过程中，有时候会觉得屏幕的亮度过高，不仅会刺激眼睛，还会影响视力的健康，那么如何调整电脑屏幕的亮度呢？我们可以通过在电脑设置中找到屏幕亮度选项，然后根据个人喜好进行调整。如果觉得屏幕太亮，也可以考虑在使用过程中减少显示器的亮度，或者调整环境光线，让屏幕的亮度与周围环境相适应。这样不仅可以保护眼睛，还能提高使用电脑的舒适度。

具体步骤：

1.打开电脑后，回到电脑桌面，

2.点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”。再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）

3.看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”。“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，

4.点击左下角的“显示”，进入下一步，

5.之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，

6.注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条。向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，

7.这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。

以上就是电脑怎么调暗度亮度的全部内容，有出现这种现象的小伙伴不妨根据小编的方法来解决吧，希望能够对大家有所帮助。